松舟绿对于女孩来说，一提到自律，第一时间想到的是什么？没错，就是减肥。你有没有发现，几乎身边所有女孩子都在喊着要减肥，想吃的要少吃，不能吃的绝不能吃。自称全中国最好的经纪人杨天真，更是用“切胃”来减肥和控制血糖。消息一爆出直接热搜预定，网络上过半的骂声扑面而来。难道不能从改善饮食习惯来降低血糖吗？这人咋这么极端？迎着众多网友的黑人疑惑脸，杨天真不屑一顾，在视频里洒脱地说出:“我觉得，人的自律是有限度的，可能已经把额度全部用在工作上了，在身体上我就是零信用。”“为什么不能为了工作牺牲身体？”“为什么一定要活的那么长？”之前成功学的大力鼓吹，让很多人都朝着“要努力到无能为力”的地步发展。似乎只要你自律到一定程度，所愿就皆所得了。当一件事情，亦或是一个人被鼓吹到了极致，强行架上了“完美主义”的高台上时，那么最后一定会往相反的方向发展。因为盛极必反，“完美”本就是一个伪概念。01盲目自律正在毁掉你毁掉一个人最好的方式，就是让他追求完美和达到极致。美国心理学家泰勒博士发现，如今很多人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要完美的，这正是他们感到不幸福的原因。记得之前看到过一部电影《黑天鹅》，讲述的就是一个为了完美造成的悲剧。女主人公Nina从小缺乏安全感，对亲密关系十分抵触，再加上她妈妈近乎病态的控制，触发了Nina被隐藏的极端性格。在一次《天鹅湖》选拔舞者的比赛里，要求必须满足既要有白天鹅的优雅干净，也要有黑天鹅的阴郁和暗黑。她从小乖巧，顺从，拥有着白天鹅该有的一切特质。可她并不能完美诠释“黑白天鹅”的融合。但这两个角色的强烈对比却让Nina十分着迷，为了证明自己，完美诠释这一角色。Nina开始拼命练习，高强度的压力之下，她出现了幻觉:她假想出来了一个对手——Lily，以为Lily代替了她被评上了天鹅女王，一怒之下刺死Lily，取而代之登上舞台。但其实她刺死的是自己。电影的最后定格在了Nina悲伤又空洞的看着上方用尽最后一丝力气呢喃出：“我完美了”。诚然，这部电影是充满着悲剧色彩的，女主角Nina终其一生只是为了追求她所痴狂的完美。而现实生活中的我们又好到哪里呢？在追求我们所以为的“完美”时危险早就找上了门。整容上瘾宁愿花费天价，动刀几十上百次，最后以失败告终的例子比比皆是。持而盈之，不如其已对于某件事情过度追求完美，是一种愚蠢。02内心认同往往比“自律”来得胖瘦更重要杨天真在内娱始终是高调的存在，她总是自带话题和流量，让人想不