第69天，年1月13日，星期六，晴

自信来源于哪里？来源于能力。

能力则来源于专注，而专注就是专心地做自己感兴趣的事，并且每天不知疲倦地去做，快乐地做好此件事。

每天清晨，不管是刮风，还是下雨，在马路上都会碰到清洁工收集每一户人家门口的垃圾，还会看到一位身着迷彩服的摩的师傅，搓着手，跺着脚，等待着每一位客人。

生活的不易，让我明白我是幸运的。

因为还年轻，因为可以选择。

我不是看不起他们的职业，相反我更敬佩他们的敬业精神。

腽肭脐热，补益元阳。

固精起痿，痃癖劳伤。

又称海狗肾，性味咸热，归肾经。

具有暖肾壮阳，益精补髓的功效。

用于肾阳虚衰，精冷不孕，腹中冷痛等症。

可研粉服用，或浸酒。

但要注意阴虚火旺，及骨蒸劳嗽者忌用。

紫河车甘，疗诸虚损。

劳瘵骨蒸，滋培根本。

胎盘性味甘咸温，归肺，肝肾经。

咸入阴分，甘温主补，善于治疗男女一切虚损劳伤病。

具有温肾补精，益气养血的功效。

用于治疗肾阴不足，精血亏虚，宫冷不孕，久咳两虚，产后乳少等症。

新鲜胎盘用清水漂洗干净血水后，放火上烘干，研末用。

枫香味辛，外科要药。

瘙痒瘾疹，齿痛亦可。

其性味辛苦平，具有调气血，消痈疽的功效，是外科的要药。

用于治疗疥疮风疹，皮肤瘙痒。

还可止血，用于吐血，衄血，便血，外用可治疗牙齿疼痛，及刀伤出血。

檀香味辛，开胃进食。

霍乱腹痛，中恶秽气。

其性味辛温，入脾胃心肺经。

气味芳香可行气温中，开胃止痛。

用于治疗胸膈不舒，胸痹心痛，呕吐食少。

与砂仁，丹参配伍，治疗气滞血淤，脘腹疼痛。

患者，女，三十多岁，诉胁肋疼痛，脾气易暴躁，腰部也疼痛。

老师把完脉后说，遇到不顺心的事，你要学会转变自己的心境，化解不快。

否则自己把情绪垃圾堆积在身体内，不生病才怪。

四逆散（柴胡8克，白芍10克，枳壳10克，炙甘草5克），香附5克，郁金5克，当归5克，黄芪30克，杜仲10克，枸杞子15克，淮山15克……

患者急忙补充道，医生你随便把我脸上长的斑也去掉吧。

老师听后又加了红花5克，玫瑰花10克，三剂药。

并交代她平时可以用玫瑰花泡水代茶饮。

四逆散疏肝解郁，腰三药黄芪，杜仲，枸杞子，补气并补肝肾之精。

香附通行十二经脉，善于理气解郁，但其性偏燥，易损肝血，加当归可养血润燥。

郁金味苦，性寒，易损胃中生气，因此配上淮山补脾胃之阴。

义诊后，我问老师，患者诉胁肋疼痛，脾气易暴躁，就用香附，郁金？

老师说，不是见症状用药，我把脉时发现患者左关脉郁很明显，另外一个就是观察舌象的时候，发现她的舌边缘凹凸不平，如锯齿状。

因此，我就判断其为肝脏气血淤滞。

这时用上郁金，香附这组药对，效果最好。

老师又补充道，舌两边主肝胆，舌边齿痕是肝经气血瘀滞的表现。

但很多时候，肝郁多伴有脾虚，齿痕舌往往与淡胖舌同时出现。

农场，老师安排新来的朋友铲土开荒，我则锄草。

冬天的草不易成长，但仍有不知名的草冒出地面长高，地里的紫薯被我挖了出来，有些开裂了，有些被虫子咬出一个个小洞，但是都没关系，因为这些紫薯都是纯天然的，未加任何化肥的粮食。

晚上，要去龙尾义讲《小儿阳光论》。

俗话说，消极的人像月亮，初一十五不一样，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮。

一个健康阳光的孩子，需要培养五心。

首先，快乐的心是疗伤圣药：快乐简单，去做自己喜欢做的事情，或者拥有一份期盼已久的礼物，亦或者品尝一份可口的美食……而拥有一颗快乐的心，却可以疗愈伤口。

知足的心是成长肥料：知足常乐，心安于当下，默默地付出自己，让自己的心灵得到成长。

惜福的心是幼苗的雨露：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

告诉我们对待供给我们成长的粮食，我们要珍惜，要明白其中的不易。

同样对待我们所需的物品，我们也需要珍惜，就算是普通不能再普通的水也不例外。

勇敢的心能为花儿松土：遇到困难，我们不是选择逃避，而是要迎难而上。

生活不如意，总会遇到这样那样的事情，都需要我们去勇敢对待解决。

善良的心提供最适合鲜花绽放的温度：人之初，性本善，培养孩子拥有一颗善良的心，是父母的必修课，真善美慧的语言，可暖人一辈子。

弟子：师父，是不是所有人都需要用一颗善良的心去关爱。

师父：《弟子规》告诉我们，凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。

生活在同一片蓝天之下，同一块土地上，要和睦相处，相互爱护。

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长按







































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