本期专家

姚魁武

主任医师

中国医院

心血管科

心梗！猝死！——先防冠心病

在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病，80%猝死为冠心病所致，发病年龄也逐渐年轻化，是人类的第一杀手！

究竟什么是冠心病呢？冠心病是因为我们的冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞。冠状动脉就像是一条“心之路”，沟通心脏和身体其他地方，如果我们的身体出现了高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等等这些冠心病的隐患因素，我们的心之路就会越来越拥挤不堪、坑坑洼洼，当这些因素两种或多种出现时，心脏就会加倍负累，最终道路越来越堵，导致冠心病的发生。

血管堵塞的元凶——血瘀

在中医传统医学里面，对冠心病的描述很早。汉代张仲景在《金匮要略》中提出了胸痹的理论，是指以胸部闷痛、甚则胸痛彻背，喘息不得卧为主要表现的一种疾病，轻者感觉胸闷、呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背、背痛彻心。

胸痹的主要病机为心脉痹阻，病位在于心，涉及肝、脾、肾、肺等脏。心、肝、脾、肾、肺气血阴阳不足，心脉失养，不荣则痛，气滞、血瘀、寒凝、痰湿等痹阻心脉，不通则痛。

那么，冠心病人如何改善气滞、血瘀的症状呢？在本期节目中，姚主任为不同情况的冠心病人分别带来了几款保健茶饮，有助于减缓血管堵塞的进程。

保心护心健康茶饮

1．生脉散茶

人参麦冬五味子

做法及作用：

人参5g健脾补肺大补心气

麦冬5g五味子3g具有补心气养心阴的作用

沸水冲泡，代茶饮服。该茶具有益气生津、补气养心的功效。适用于气阴两虚、胸闷气短、口干乏力的冠心病患者。

2.三七参茶

三七人参

做法及作用：

三七5g养血活血

人参3g大补心气

打碎，沸水冲泡，频饮代茶。该茶具有益气养心，活血通络的功效。适用于气虚血瘀，胸部刺痛，气短乏力，口舌色暗的冠心病患者。

3.红花檀香茶

红花檀香绿茶

做法及作用：

红花5g活血祛瘀

檀香5g理气止痛

绿茶1g消食化痰

再加赤砂糖配伍诸药代茶饮服，则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。

4.首乌荷叶茶

首乌荷叶决明子

做法及作用：

首乌10g、决明子5g、荷叶5g，沸水冲泡，代茶饮服。该茶具有补肾平肝，祛痰化浊的功效。适用于形体肥胖，嗜食油腻，胸闷口淡的冠心病患者，特别适用于大便干结的患者。

注意：文中所有的茶饮方皆为基础方，不能完全代替药物，还需要根据自身病情加减，使用时谨遵医嘱。

缓解胸闷不适症状的保健穴位

内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有宁心安神、理气止痛的功效。

郄门穴

郄门穴是手厥阴心包经郄穴，位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有有宁心、理气、活血的功效。

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