众所周知沉香具有清人神效果，不过自然界花香，果香，还有木本的木香，丁香，檀香都具有清神功能，那么沉香和它们有什么不同呢？

木香：菊科植物云木香和川木香干燥的根须。

木香能够有效的降低血糖和血脂，预防冠心病，肝炎，脂肪肝等疾病，对于心脏以及肝脏来说，有很好的保护作用。可去除寒气，尤其女性月经异常，痛经，以及对各种风湿病，都有着很大的效果。可止泻，经常肠胃不好拉肚子，可以食用一些川木香。木香里面含有一定的气味，可以起到提神的作用。

木香专通滞气，过服泄真气，畏火，体虚者禁用。脏腑燥热，元气虚弱及阴虚内热，诸病有热，心痛属火者禁用。

丁香：别名丁子香、支解香、公丁香。当花蕾由绿色转红时采摘。

丁香味辛温，能温暖脾胃、壮脏腑阳气、芳香开窍，因而可以用来温中止呕、和胃降逆，治疗因脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、呕吐等。调节人体胰岛素，降低胆固醇。丁香香味可以增加大脑前β波，起到提神、集中注意力和改善记忆力的作用。

丁香专治寒气，热病及阴虚内热者忌服。

檀香，香木名。木材极香，可入药。

檀香可提升免疫力，对治疗支气管炎，喉咙痛，腹痛腹泻，膀胱炎，平衡荷尔蒙分泌具有良好功效。在养生方面有助入眠，身心舒松，安抚神经等作用。檀香香气持续力强，香气比沉香扩散得厉害。所以檀香可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于振奋。在用于改善执迷状态上，极获好评。给人祥和、平静的感觉。

檀香专调焦气。《本草汇言》："如阴虚火盛，有动血致嗽者，勿用之。"

沉香：入药部分为含有树脂的木材。

味辛、苦，性微温。

作为“众香之首”是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之药材。

而它的香气更为特别。使人心平而气和，起到调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能，是养身保健的天然佳品。《本草述》载：按诸香如木香之专调滞气，丁香之专疗寒气，檀香之长理上焦气，皆不得如沉香之功能，言其养诸气，保和卫气，降真气也。一九七八年出版之《越南草药学》亦载：沉香所具有镇静效果。唯独沉香之气，温而不燥，行而不泄，扶脾而运行不倦，达肾而导火归元，有降气之功，无破气之害。