忍是当一样东西，它中伤到你，或者会伤害到你的时候，你的心不生气，这称为忍。就好像当一个人在骂你，你忍住不生起嗔恨，这称为忍。无嗔就是没有嗔，嗔和无嗔是相对的。无嗔的特点是不粗暴或者不对抗所缘，犹如温和的好朋友。作用是去除烦躁或者去除心的热恼，犹如檀香木；表现为祥和的状态，犹如满月，或者表现为可喜、可爱。无嗔也包括一个人的性格很温和、很和蔼、很友善。无嗔是你本来有理由去生起嗔，但是你没有生起嗔。就好像你家里的佣人，由于他做事不小心，把一叠的盘碗全部打碎了，那个时候，本身你可以责怪他，但你并不去责怪他，这称为无嗔，它们的区别是在这里。

也欢迎大家学习尊者的开示：

减轻瞋心，除了修慈心外，还有别的方法吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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