精油用在医药和护肤品上有诸多令人满意的好处，其中之一便是它能极为有效地进出身体，而且不会留下任何毒素。精油不会像药品一样残留在人体体内，它们会通过排尿、出汗和呼气排出。对正常、健康的人而言，排出的时间需要3—6小时，肥胖或身体不健康的人则需要14个小时。每种精油排出体外的方式各不相同，例如：檀香和杜松从尿液中排出，可以从尿液中闻到它们的味道，天竺葵是一种有益于循环系统的精油，可以从汗液中找到它的踪迹。

精油是从各种不同的树木、茶本植物、草和花朵中提炼萃取而来的。天竺葵精油来自它的叶与茎，小茴香精油取自种子，生姜精油来自它很像根的茎。没药、乳香和安息香是从各自的树脂中提炼出来的。柠檬、葡萄柚和佛手柑精油则是通过榨取果皮得到的，月桂精油取自月桂叶，肉桂精油来自它的树皮······

从植物中萃取精油有很多种方法，均需要投入大量的人力、材料、物力，才能生产出少量的精油。如：茉莉花，必须在开花的第一天，趁着太阳尚未高照的时候，用手去采摘。檀香木则必须在树龄达到30年、树杆达到30英尺高的时候，才能被砍下蒸馏。玫瑰花的采摘和萃取也十分复杂。每种精油的价格都会反映出各自的生长和采收条件、生产工艺和技术等。生产出1公斤的茉莉精油需要消耗约万朵手工采摘的茉莉花，生产1公斤的玫瑰精油需要消耗约万朵玫瑰花。一滴茉莉精油相当于朵茉莉花，1滴玫瑰精油相当于朵玫瑰花，9滴玫瑰精油相当于朵玫瑰花。所以精油贵就不难理解了。