Sonia是一名芳疗师，但她更愿意称自己为芳香疗法的传播者。在成为芳疗师之前，医院的医护人员。几年前，一场突如其来的疾病，改变了Sonia的生活。在寻医问药的过程中，让她接触到并爱上了精油。Sonia毕业于南京中医药大学，她笑说：“那时候太年轻没能认识到中医的博大精深，自己生病之后，渐渐对中医有了新的认识。”而在研究精油的过程中，Sonia又发现，芳香疗法与中医有一些相通的地方。她很希望，把自己掌握的中医学知识和芳香疗法相结合，“虽然不知道这条路走下去会有什么等着我，但人总是要敢于尝试”。

对Sonia的采访，是在她的芳疗工作室内进行的。走进工作室，扑面而来的是一股木质香熏精油的味道。工作室内到处都有植物，靠窗的位置放着一个三层的花架，摆满了绿叶植物，连洗手池旁边以及放卫生纸的架子上都用试管各养着一株植物。屋子中间的长桌上一个几层高的架子上排满了精油，雪松、檀香、野橘、天竺葵，除了这些比较熟悉的精油品种，还有像黑胡椒、芫荽、小茴香这种平时被我们当做调料、配菜的植物精油。Sonia给记者闻了小茴香，味道跟平时调味用小茴香不太一样。对此，Sonia解释，制作精油的蒸馏过程会损耗植物原本的一些化学分子，所以精油的气味和原生植物并不完全相同。记者还试闻了檀香精油，它闻起来也不似平时大家点的檀香香料。Sonia解释，相较于固体香料，精油是高浓缩物质，气味或功效会更加强烈。她还拿薰衣草精油举例，指出了大众对于它的误解。“大家都认为薰衣草是助眠的，其实这不完全正确，芳香疗法中薰衣草精油有很多品种，功效也不同。用于助眠的主要是一种叫做真正薰衣草的精油，而其他品种的薰衣草精油则各有不同功效”。那么作为芳疗师，怎么去区分这些不同的薰衣草精油？她说：“最基本的方法是看精油的拉丁文学名，专业的芳疗精油都会标有精油的拉丁文学名。这也衍生出鉴别精油品牌是否专业的方法，如果一个精油品牌的产品，都没有拉丁文学名，那肯定是不专业的”。

自从接触到精油之后，Sonia也有了一些变化。比如，她现在的护肤品都自己制作了。“我上大学的时候就开始购买成套的护肤品了，结果用得越多，皮肤没有变好，反而变得敏感了。后来，我只能用无添加的护肤品，一用就是十年。接触精油之后，我都是自己做。”自己做护肤品不是有安全隐患吗？她说：“精油本身有一定的抑菌效果，手作护肤品通常都是小剂量的，在3到6个月内用完。”

除了自己做护肤品，Sonia和朋友们聊的话题也变了。“我们精油圈的人，尤其是女孩们，从不讨论衣服鞋子包包，都是讨论油，以囤油为荣。”由于精油是提取自天然植物，有些濒危植物精油的价格也跟着水涨船高。像花梨木精油，随着花梨木被保护，以后也就不会有真正意义上的花梨木精油了。另外，现在东印度檀香也是非常稀有的精油。有些精油还具有季节性，比如，大马士革玫瑰，每年五月底到六月中旬是它的最佳采摘季，而这些玫瑰精油很多都是被大商户垄断收购了，所以就会出现有钱也买不到油的情况！

Sonia精油使用小技巧：

1、薰衣草精油、野橘、茶树精油加上芦荟胶可以做成免洗洗手液。可以单用一种精油，也可以多种添加。

2、旅馆房间有味道怎么办？滴几滴精油在纸巾上，放在空调出风口。

3、开车的朋友可以用薄荷精油代替车载香氛。薄荷可以提神醒脑、降温止吐、驱蚊虫。另外，薄荷的味道还能赶走老鼠。

4、秋冬季节皮肤干燥。如果是混合偏干的肌肤，可以选用天竺葵精油搭配植物调和油制作成精华油，当做护肤精华使用。天竺葵精油有很好的平衡作用，可以帮助促进皮肤血液循环。精油本身是没有补水作用的，而且大多数精油不能直接作用于皮肤，还需要搭配纯露、植物调和油等使用。

Sonia出门会带很多精油，随身必带的是野橘和薄荷两款精油。她说：“野橘可以净化空气。前阵子我坐火车，车厢里的味道不好闻，我就把野橘滴在衣袖上。如果你遇上头疼、晕车或是肌肉酸痛，都可以用薄荷，它还可以提神。”如果是出远门，她还会带上便携式香熏机。自从接触到精油，Sonia的护肤品能自己做尽量自己做，包里的口红盘就是她用精油做的。

文章来源于东方卫报

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