清明

　　清明时节，中国人历来有祭扫祖先的习俗。在清明节当天或前后，为亡故者洒扫安置之处，放上供品，燃纸钱金锭，奉上一支清香祝祷，以寄托对先人的怀念。

　　香，最早可追溯到原始群落的祭祀、除秽。而礼佛之香，则是拜神香的延伸。随后，香在传统文化中代代相传，逐渐形成高雅的香道艺术。

　　我们平时在祭扫和礼佛时用的香，一般为盘香及线香。除此以外，还有篆香、隔火熏香、塔香、香丸、香粉、香膏、涂香等。

线香和盘香

　　优点：使用方便，香味扩散性好，因而普及性高。

　　缺点：有烧焦的味道，另外香粉塑形时添加了粘合剂，燃烧时会产生一系列有毒化学物质。 　　

篆香和隔火熏香

　　篆香：将香粉填入香篆，取出香篆，点燃成型的香粉即可。

　　优点：由于无粘合剂添加，因而燃烧产生的有害物质较少，香味扩散性依然很好。

　　缺点：仍然存在烧焦的味道。

　　隔火熏香：将燃烧的炭埋入香灰中，香灰传热使香料中的精油逸出产生香味。

　　优点：无烧焦味，味道比较清新淡雅。

　　缺点：香味扩散性差，品香时需手持香炉在鼻腔附近。

　　香道一般使用的是篆香和隔火熏香，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式，对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟。

　　香，不仅气味芳香，使人生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于定。香有清新、醒脑提神的作用，但并不使人心浮气躁。除此之外，香还有免疫避邪、杀菌消毒及养生保健等作用。但如果使用的是劣质香，则反而会对健康产生不良影响。

　　质量好的香由檀香及沉香木等优质木材细末制成。劣质香则是普通木料末加化学香精制成，燃烧时会产生多种有毒化学物质，包括多环芳烃、苯、1-3丁二烯、重金属、甲醛及二噁英等。

疾控君贴心提醒

　　台湾有研究表明，香在室内燃烧时，PM2.5的最低浓度也要达到μg/m3，远高于世界卫生组织所建议的室内24h平均浓度25μg/m3。因此，如在家中烧香，要开窗保证空气流通，且燃烧时间不宜过长。

　　清明祭扫时，为了避免伤及身体，可选择以鲜花替代香烛、纸钱，这样更有利于环保和健康。如一定要烧香，也尽量选择质量较好的香。

来源：上海疾控

质管所

岳改英

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